to forum zaczyna się robić zabawne wypowiadają się ludzie którzy ćwiczą pewnie tylko TKD, czy KK zaszufladkowani w swoim stylu a czemu to np. Tai Chi Quan jest niby nie skuteczne? to jest bardzo dobry system defensywny zresztą jak każdy powinien w "rękach" właściwej osoby może okazać się bardzo skuteczny tylko chyba ktoś nie rozumie [...]
jesli uwazacie ze przy tak ogolnych topicach bede tak wyjasnial co mam na mysli jak wy chcecie to sie mylicie , oczywiscie mozna sie o kazde zdanie doczepic jesli sie mowi ogolnikowo , wasza wola , ale od wyjasniania ludziom to sa posty podwieszone a nie ogolniki . jesli dotarlo , ze pisalem ogolnikami to ponownie mozna sie zapoznac z moim postem [...]
A w kazdego frajera moge teraz ch*ja wbijac!!! macie racje chloapki nie bede sie denerwowal bo po co ja wiem swoje a to co reszta mowi to mam gleboko w d*pie dzieki za slowa krytyki masz Acid soga, moze twoje slowa zmobilizuja mnie do wiekszej pracy thx Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i [...]
Ludzie, nie w****iajcie mnie już z tym Gromem, czekam już od miesiąca na odpowiedź jak zrobiliby to chłopcy z Gromu. Osławiony Grom, ciągle o nim się mówi, zawsze dobrze nigdy źle, Ci faceci są już legendami, to że pomogli kiedyś w robocie przy ztrzymaniu gości z Art-b to nic nie znaczy, czy teren był zaminowany ? Natrafili na jakiś opór ? [...]
Wiesz na dobrą sprawę to każdego się da zastąpić,bo jak to się mówi nie ma osób nie zastąpionych ;-).Co do Carlesa pod względem czysto piłkarskim można go spokojnie zastąpić,tylko on ma coś o czym Sergio może pomarzyć jest duchem i sercem tej drużyny,o czym sam Iker,faraon itd.wspominali ,gdyby nie Platini to chcieli dać mu wznieś puchar [...]
bernard ja byłem u rodzinnego lekarza tylko dawał mi skierowanie i heja na przód a prywatnie to nawet nie wiem ile to może wszystko kosztować a mierząc ciśnienie to podstawa na spokojnego tak jak mówi omgTerror i co do dopingu ja napewno nic nie wezme już w życiu a wiele tego nie było,wiem co się dzieje u mnie a wybór należy do każdego inwidualnie [...]
Nie wiem, ale widze tutaj (juz jak niektorzy przedmowcy wspomnieli) dosc niedojrzale podejscie do sprawy. Po co sie bic? Lepiej, albo postraszyc, albo powiedziec spier*****! i pojsc dalej. Gdyby czlowiek mial sie przejmowac kazdym, ktory mu grozi badz mowi cos niemilego, to chyba wyladowal by w Tforkach Ja uzywam sily, wtedy kiedy widze realne [...]
"osoba ktora chodzi na treningi i robi wszystko co trener mowi technika itp ale nie walczy sparingow czy osoba ktora nie uczeszcza do klubu ale bardzo czesto bije sie na ulicy ??? " zależy na co by uczęszczał i jaki okres czasu jeśli byłoby to Bjj, albo zapasy?
[...] ? bo wychodzi mi 21% na tej maszynce:D czy jest to prawdziwy wynik? i czy da rade z tym brzuchem cos zrobic ? Mam 176 cm.17 lat wzrostu, 72kg wagi( biore spalacza i sie w miare odzywiam jakies 2-3 tyg, schudlem ok. 4,5 kg juz) chce glownie spalic troche tluszczyku z klatki i z brzucha. dajcie jakas opinie co pownienem robic, zeby go [...]
"Ten trening przyjmuję tak z tego powodu, że często się mówi o tym jak mało kalorii spala trening siłowy, więc zakładam 20 minut :). Sam trening siłowy trwa około 1-1.5 godz z przerwami między ćwiczeniami i seriami, ale wolę sobie policzyć lekko i mieć pewność, iż nie przeszadzę później z kalorycznością :)." Nie wiem czy dobrze rozumiem, ale [...]
cwicze amatorsko od prawie roku i odczuwam, ze mam zastoj. Znajomy zaproponowal zebym sie skusil wlasnie na ten "mix" bo podobno winio + deca podniesie mozliwosci dalszego rozwoju. Nigdy nie bralem dopingu dlatego nie wiem co by moglo pomoc na zastój. zalozylem ten temat gdyz chce wiedziec w co sie pakuje :P. iizziikk wybacz ze nie [...]
nie bede sie klucil,ja tylko mowie co widzialem...przesadziles z tym burakiem niema co sie podniecac,MOJE!! zdanie na temat rakietek znacie ja znam wasze i luz,nie rozumiem po co wyzwiska,zdanie mojego ziomka jest na temat silabolanu takie ze nto najlepszy koks jaki bral a bral omke,suste,deke,mete,teraz boldka kluje i tez mowi ze jest dobrze,ale [...]
Dopiero po fakcie zobaczyłem ze nie mogę he no ale miałem dobre chęci nie no nie mówi że nie wierze w to co piszesz> tylko pod wielkim wrażeniem jestem! A ty tjago w ogóle po co sie udzielasz jeszcze ?
Ehh a myslalem ze mu nayebiesz :D cos ostatnio duzo spin o byle co na forum. Nikt nie ma prawa dyktowac drugiemu jak ma zarabiac wiec te p******enie o robercie jest bezsensowne. Facet zrobi jak bedzie chcial. Bije kokosy na byciu celebryta wiec z tego nie zrezygnuje. Jak to sie mowi. Kuj zelazo poki gorace
[...] drugiemu jak ma zarabiac wiec te p******enie o robercie jest bezsensowne. Facet zrobi jak bedzie chcial. Bije kokosy na byciu celebryta wiec z tego nie zrezygnuje. Jak to sie mowi. Kuj zelazo poki gorace Racja ale do k***y piłkarzy krytykują, Najmaną krytykują, bokserów krytkują a Kok$u to święta krowa i jak ktoś słowa krytyki napisze to od [...]
normalnie powinnaś mieć ok 16 oddechów na minutę .... moze wysycenie hemoglobiny tlenem .. co do spłycania to mi się nei wydaje to jest takie podświadome działanie - wydaje ci się ze cos ci jest i zaczynasz to odczuwać - ja tak mam na zajęciach czesto (jak się mówi o tylu chorobach) , a ostatnio jako że mam wyższe ciśnienie to jakby " boli [...]
[...] jęsli trener jest dobry wie ci robi to chyba mało ważne jest to czy posiada papierek czy nie a ty swoim takim głupim gadaniem tylko możesz kogoś zniechęcić.Z tego co sie zorętowałem sam jesteś trenerem,ciekaw wiec jestem czy ktoś z twoich ucznió powie o tobie ze jesteś zaje***isty. POZDRAWIAM!!!! "Karate ni sente nashi"-Gichin [...]
Co się dzieje z tym forum? Klikam w temat, żeby się dowiedzieć jaką i ... g**** w tym temacie jest. To samo obok: "royce chce powrotu do korzeni" - to przecież wiadomo od dekady. Wchodzę w temat, a tam... nic. Nawet tytuł mówi więcej. WTF? Nie zgadzam się często z Nolanem i Stevenem0, ale przynajmniej oni coś konkretnego piszą, a nie robią z forum [...]